10月イベント講座 実家片づけ整理協会

【鹿児島県曽於市】人生100年時代素敵に暮らす片づけ方
日時  10月16日 (金) 13:30~15:30
場所 鹿児島県曽於市末吉町二之方2342-2
そお生きいき健康センター
お申込・ 問い合せ先   070-5531-9266
Email  mayumi-nc@ezweb.ne.jp (担当堀内真弓)
講座の詳細URL   www.cleanangel.net/
持ち物 筆記用具

東京都空き家フォーラム in 板橋 10月24日土

「後悔しない『親の家』の片づけ術!カツオが磯野家を片付ける日」

講師:渡部 亜矢(実家片づけアドバイザー)

大相談会もあります。


【第24回オフ会】 初心者でもできる!会計ソフトfreeeを使った確定申告

10月18日(日)10:00~10:40  最大11:00

zoom開催

講師 税理士 細川ひろみ

ソフトを使って、確定申告にトライしましょう。

使用ソフト freee   1か月無料(その後有料)


【鹿児島県鹿児島市】安心終活セミナー
日時  10月18日 (日) 14:00~15:30
場所 鹿児島県鹿児島市東谷山26-15
平安会館  鹿児島中山会館
お申込・ 問い合せ先   070-5531-9266
Email  mayumi-nc@ezweb.ne.jp (担当堀内真弓)
講座の詳細URL   www.cleanangel.net/

持ち物 筆記用具

両手の法則で「密」を制す~夏の片づけ②~

暑い夏、いったいどのぐらいの時間、片づけるのがいいのか?という質問をよく受けます。

もちろん体力、家の状況によるので一概にはいえませんが、考え方として、「両手を広げた広さ分」というのをご提案しています。

この広さだと、ちょうど15分ぐらいで見た目がきれいになるからです。

15分でモノの「密」をなくすと、ずいぶんすっきりします。

人はたいがい手を広げた範囲に、使うモノを置いていますので、ここを攻略するのがポイントとなります。

 

ほとんどの方は、手を広げた範囲内のものしか使っていません。

手の届かないものは、使わなくなるか、忘れてしまうことが多いのです。

今ははやりのソーシャルディスタンスと同じ直径2メートル程度ですね。

(「両手の法則」といって本などにも書いていますので、読んでいただければうれしいです)

 

たとえば、椅子にすわって、手の届く範囲の机の上を片付ける、

玄関の手の届く範囲をきれいに整えてみる、

これでだいたいワンクール、15分です。

 

手の届く範囲を多少とびでて、まわりを片づけたり、さっと拭いても、たいがい20分ぐらいです。

これだけででも気分が変わります。

 

もうワンクール、きれいな陣地を広げようかな、と思ったところでやめるのが、

おなか一杯にならず続けられるコツです。

 

15分というのは、NHKラジオの英語とか、学習番組の時間と同じです。
集中できる時間は、こんなものと思った方がいいでしょう。

よくをださず、集中して終わらせましょう。

 

前後に水分補給も忘れずに。

 

今年は帰省せず、ステイホームで片づけているという方が多くいらっしゃるようです。

雑巾がけやちょっとした片付けなどが、こまめな運動につながり健康度もアップ。

コロナの特別な夏を、つつがなく過ごしていけるといいですね。

片付きますように。

 

「スッキリ円満! 実家片づけ入門講座」第21 回 一般公開オフ会

【第21 回 一般公開オフ会】オンライン

メンバー以外の一般参加もできます!

8月22日(土)夜開催 20:00-21:00

第1部 「スッキリ円満! 実家片づけ入門講座」
コロナ禍でも、できる片づけ方をお伝えします。

講師 実家片づけアドバイザー 堀内真弓
解説 実家片づけ整理協会 代表理事 渡部亜矢

第2部 Q&A  片づけの基本&実家片づけアドバイザーの仕事
片づけに悩んでいる方、これから片づけの仕事をしたい方必見
参加費:オンラインサロンメンバー:無料
    一般:1,000円(税込1,100)
詳しくはこちら
自宅と実家の片づけサロンは、ふだんのSNSでのスキルアップのほか、
月2-3回オフ会を開いて勉強会をしています。
【次回予告】
【第22回オフ会】オンライン
アドラー心理学でサクサク! 共育お片づけ
8月30日(日)10:00~10:40 最大11時
講師 書類整理アドバイザー Yumiko

申し込み・詳細はこちら▼

「自宅と実家の片づけサロン」 

書類整理ミニ講座@第15回オフ会

本日は第15回オフ会でした。

書類整理のミニ講座を渡部がしたあと、近況を報告し合いました。

自粛生活で片付けをする人が増えるなか、いろいろな課題もみえてきました。

引き続きオンラインで勉強会をしていきます!

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

部屋もコロナも片付きますように。渡部亜矢

zoom 無料片づけ相談実施中 

オンライン講師への近道・書類整理を体系的に学びたい方へ▼

書類整理アドバイザー認定講座

 

ご参考になれば幸いです。▼

新型コロナ感染に関わる緊急事態宣言を受けて
「家時間」充実プロジェクト 1ヶ月片づけ

コロナウイルスで在宅の今こそ部屋の片付けを!

新型コロナで終活が180度変わった~今すぐやりたい書類整理・生前整理~

 

(1日目)まずは宣言、そして「行動変容」~新型コロナ緊急事態宣言を受けて~

(2日目)カーテンを洗う

(3日目)在宅ワークは、部屋のゾーニングから

(4日目)結果が見える!小さな片づけを体感する

(5日目)対流が見える!冷蔵庫の1段整理

(6日目)読みたい順に本を並べる

(7日目)実家と片づけの話をする

(8日目)よい睡眠のために布団に風通し

(9日目)何を持っていく?2週間のホテル暮らし

(10日目)「不要不急」をなくす片づけ術

(11日目)片付けの話をたくさんしよう

(12日目)部屋と人の「時間ゾーニング」

(13日目)巣ごもり生活を振り返る

(14日目)「何もしない」時間をつくる

(15 日目)キッチンの「密」をなくす!

(16 日目)「密」から「疎」にする片づけ方

(17日目)どうする?帰省できない実家の片づけ

(18日目)蛇口を磨く

(19日目)洗面所の古い化粧品を片付ける

(20日目)お財布の中身を見直す

(21日目)実家の片づけは「両手の法則」で収納する

(22日目)脱捨てられネーゼ!「オレンジページ」掲載@紙モノ整理・デジタル情報

(23日目)古いフリースをウエスにチェンジ

(24日目)クーラーのフィルター掃除@「家時間」充実プロジェクト

(25日目)掃除機のダストボックスを家族と替える

(26日目)家族の病歴を確認しておく

(27日目)疎遠だけど大切な人に安否確認メールをする

(28日目)食器の衣替えをする

コロナウイルスで在宅の今こそ部屋の片付けを!

コロナウイルスの影響で、不要不急の外出は避けるようにとのニュースが続いています。

対策としてイベントや出張の中止があいつぎ、多くの方が必然的に家で過ごす時間が増えています。

テレワーク(在宅勤務)で散らかっていたら、仕事の質が下がりますよね。
やはり仕事の環境は、スッキリしているほうがいいに越したことはないでしょう。

仕事の効率化、つかれているときの癒しという意味でも、これを機会に部屋を片付けるのがベター。

仮に体調がわるくて、クタクタに疲れていても、多少熱があっても、片づけができるぐらい、カンタンな収納になっていることを目指せるといいですね。

体調のいいときにしまえる収納であっても、インフルエンザになったらできないことだと、すぐにリバウンドしてしまいます。

実家片づけ整理協会では、体力がなくてもできるご提案をいつもしています。

片づけが苦手な方にも好評な認識です。

ちょうどいまは、年度末なので、書類整理もおすすめです。
是非一緒にかたづけていきましょう。

さて本日は、テレワーク(在宅勤務)で、テレビ会議となり、憂鬱だったいう方のエピソードをうかがいました。

この方は、テレビ会議で自宅がうつるのがいやだったそうです。
けれども切羽詰まった彼女は、まずは机周りから取り掛かり、次回のテレビ会議に備えているそうです。

いやだったテレビ会議を、片付けるチャンスに反転させた、ポジティブないい例ですね。

体調管理がなによりですが、やはり片づけは重要です。

ピンチをチャンスにして、一緒に片づけていきましょう。

体調の悪い方の回復を心より祈念しております。

最前線で働いている医療や皆様に感謝します。

コロナも、部屋も、片付きますように。

 

 

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書類整理アドバイザー認定講座

5月28日木 9:00~13:30 ZOOM 開講

こども部屋からオフィスの片づけ、実家、相続まで網羅!

エンディングノート 不要! 終活の前にやるべき毎日の生活のコツをお伝えします。

脱・終活の片づけ術

 

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実家片づけアドバイザー2級認定講座 5月22日金 9時~12時開講

 

新型コロナ感染に関わる緊急事態宣言を受けて、片づけの記事を書きました。
「家時間」充実プロジェクト  30日間で完成する片づけ術です。
ご活用ください。

コロナウイルスで在宅の今こそ部屋の片付けを!

新型コロナで終活が180度変わった~今すぐやりたい片づけ・書類整理・生前整理~

 

(1日目)まずは宣言、そして「行動変容」~新型コロナ緊急事態宣言を受けて~

(2日目)カーテンを洗う

(3日目)在宅ワークは、部屋のゾーニングから

(4日目)結果が見える!小さな片づけを体感する

(5日目)対流が見える!冷蔵庫の1段整理

(6日目)読みたい順に本を並べる

(7日目)実家と片づけの話をする

(8日目)よい睡眠のために布団に風通し

(9日目)何を持っていく?2週間のホテル暮らし

(10日目)「不要不急」をなくす片づけ術

(11日目)片付けの話をたくさんしよう

(12日目)部屋と人の「時間ゾーニング」

(13日目)巣ごもり生活を振り返る

(14日目)「何もしない」時間をつくる

(15 日目)キッチンの「密」をなくす!

(16 日目)「密」から「疎」にする片づけ方

(17日目)どうする?帰省できない実家の片づけ

(18日目)蛇口を磨く

(19日目)洗面所の古い化粧品を片付ける

(20日目)お財布の中身を見直す

(21日目)実家の片づけは「両手の法則」で収納する

(22日目)脱捨てられネーゼ!「オレンジページ」掲載@紙モノ整理・デジタル情報

(23日目)古いフリースをウエスにチェンジ

(24日目)クーラーのフィルター掃除@「家時間」充実プロジェクト

(25日目)掃除機のダストボックスを家族と替える

(26日目)家族の病歴を確認しておく

(27日目)疎遠だけど大切な人に安否確認メールをする

(28日目)食器の衣替えをする

(29日目)スマホ・PCを軽くする

(30日目)言い訳を捨てる

片づけの基本」モノ・部屋・人間関係・時間 全部スッキリ!

【長野県岡谷市】「みんなで考える実家片付け~親世代、子世代、男女~」

おかげさまで、長野県岡谷市で講演をすることになりました。

お近くの方にお会いできれば幸いです。

【長野県岡谷市】「みんなで考える実家片付け~親世代、子世代、男女~」

「家のことは妻にまかせっきりで、大事な書類がどこにあるのかわからない」

「家や家財の処分は夫や息子の許可がないと・・・」

少子高齢化社会は「子どもが高齢の親と長い間過ごす時代」でもあります。

3世代同居の経験が多い親世代と違い、核家族として独立した家を持つ人も多い働き盛り世代にとって、仕事や育児、介護などと並行して行う「実家の片づけ」の負担は、社会問題になりつつあります。

年末の大そうじをきっかけに、親世代も子世代も、男女共に、みんなで取り組んでみませんか?

日時 12月11日(水)11時~12時30分
講師 渡部亜矢(実家片づけアドバイザー、(一社)実家片づけ整理協会代表理事)

会場 長野県男女共同参画センター❝あいとぴあ❞(岡谷市長地権現町4-11-51)受講料無料(託児も無料)
定員40名(先着順)
申込方法 電話(026-255-3135)、FAX(026-255-5541)
申込締切 12月4日(水)

新刊 11月28日発売!

片づけの基本

【埼玉行田市】終活セミナー「物とお金と心の整理 人生100年時代の片づけ術」

おかげさまで、埼玉県行田市男女共同参画推進センターで講演をすることなりました。

お近くの方にお会いできれば幸いです。

【埼玉行田市】終活セミナー
「物とお金と心の整理 人生100年時代の片づけ術」

自分のために、家族のために・・・考えてますか?
生前整理と遺品整理で困らない、実践しやすい片づけ術の講座です。

終活に抵抗があるけれど片づけたい方、実家の片づけをどこから手をつけていいか分からない方、貴重品やお金の片づけ方や資産を守る方など、お伝えします。

日時 12月15日(日) 10:00~12:00
参加費  無料
定 員  30人(先着順)対 象 市内在住・在勤・在学の方
場 所  VIVAぎょうだ 学習室
講 師  渡部亜矢 (一般社団法人実家片づけ整理協会代表理事)
申し込み 048(556)9301
行田市男女共同参画推進センター
「VIVAぎょうだ」 〒361-0032 行田市佐間3-23-6

片付きますように(渡部亜矢)。

11月28日発売!!

今なら5%クーポンがついています!
https://amzn.to/2XSyPeh

 

 

【神奈川平塚】終活セミナー~人生100年時代の片付け術~

おかげさまで、地縁のある平塚で講座をさせていただくことになりました。

お近くの方にお会いできればうれしいです。

【神奈川平塚】終活セミナー~人生100年時代の片付け術~

片づけの苦手な方、自宅や実家の片付け・整理に興味のある方、ぜひご参加ください。
モノと心整理のコツや、スッキリキープの秘訣をご紹介します。

日時 2019 年11 月18日(月)13: 30~16:00 (講演13:30~15:00まで)
講師 渡部亜矢

会場 平塚市中央公民館 4階 小ホール (平塚市追分1-20)

主催 公益財団法人 平塚市生きがい事業団
共催 平塚市

申込 平塚市生きがい事業団 0463-33-2335

片付きますように(渡部亜矢)。

「いい葬儀」空き家問題対策にも!専門家に聞いた実家の上手な片づけ方 親子で終活

おかげさまで、「いい葬儀」サイトに、
空き家問題対策にも!専門家に聞いた実家の上手な片づけ方 親子で終活

が掲載されました。

https://www.e-sogi.com/guide/25558/

 

お時間のある方はご覧いただけるとうれしいです。

片付きますように。渡部亜矢


~遠い方、忙しい方のためのオンラインサロン~
「自宅と実家の片づけサロン」
サロン未加入の方も、初回は無料体験できます(先着数名程度)
~第4
回 オフ会「片づけ行動シェア会」体験講座~

月9日(日13:00~16:00 渋谷
シェア1「自然栽培野菜って何?~保存から調理・片づけまで~」八木裕子
シェア2「知って安心!介護保険と片づけのヒント」須藤芳則

自宅と実家の片づけ 最近の動向メンバーシェア

*過去のオフ会の様子はこちら

体験申込みフォーム(備考欄にサロン体験とお書きください)

サロン第2回体験オフ会「自分でお宝鑑定! ヤフオク・メルカリ活用術」「デジタル写真整理術」

渋谷「自宅と実家の片づけサロン」第2回オフ会開催します。
第1回目はおかげさまで、非常に好評でした。

次回も引き続き初参加の方は無料で体験参加できます。

第2回 4月14日(日)13:00~16:00 渋谷駅前

サロン未加入の方も、初回は無料体験できます。

内容

シェア1 「自分でお宝鑑定!片づけが楽しくなる! ヤフオク・メルカリ活用術」 講師 清水涼子

シェア2「サクサク・簡単! 写真・デジタル整理術」 講師 中里昭文

ミニ解説 不用品回収業者のリアル&選び方 渡部亜矢

実家片づけ 最近の動向 サロンメンバーによるシェア

【サロンオフ会の特徴】

①一般的な無料講座では「物足りない!」と思っている方、スキルアップしたい方向け
初心者の方も、安心して聴くことができます!

②安心して学び合える環境
お互いに高め合うためには、信頼できる友人、継続して学べる場が必要です。
ググっただけでは得られない、生の情報をお伝えします。

実家片づけアドバイザーの資格のない人も講師となり、互いに情報をシェアしていきます。

③本当に片づけたい方向けのリアルな講座
1年ぐらい出席していただければ、家全体を片付けられる知識を得られます。
安い単行本1冊程度の料金で、3時間の密度の高い講座に参加できます。質問自由、講師体験もできます。

片づけを月1回継続して学ぶ環境に身をおくことで、自然にスキルアップしていきます。

・オフ会体験は、初回はどなたでも参加できます。
(当協会の資格をお持ちでない一般の方を優先)。
・メンバーになった方には、講座の資料データをお渡しします。
・当日参加できないメンバ-は、動画で視聴できます。

第3回 5月19日(日)10:00~13:00 渋谷
シェア1 「ぐっすり眠って人生すっきり!片づけと睡眠の深い関係」菅原康子
シェア2 「自然栽培って何?野菜の保存から使い切りワザ・片づけまで」八木裕子

第4回 6月9日(日)13:00~16:00 渋谷
内容未定

詳細はこちら▼

https://camp-fire.jp/projects/view/129342

*第1回目のオフ会の様子

申込みフォーム(備考欄に4月14日サロン体験希望とお書きください)

(3月24日現在、残席8程度です)