夏休み。どのように過ごしたいですか？
お金をかけず、スッキリ、リセットできる、
3つの“変身”術が3つあります。
3回に分けてお伝えします。
小さな「片付け行動」をする！
暑いので、動くのも面倒になりがち。
……でも、
「面倒くさい」と思う前に、
「片付けなくっちゃ」と言う前に、
ますは、行動！
ポイントは、小さな行動をすることです。
ゼロでなく、0．1動けば、大成功！
カンペキをめざさなくても、大丈夫！
小さなことでも、反射的に、体が動けば、グッドです。
たとえば、
読み終わった新聞を、新聞ストッカーに入れる、
洗面所のタオルを揃える、
食器棚の食器をまっすぐ並べる、
カトラリーをそろえてみる、
そんなことでOk！
片付けは、
小さな行動を積み重ねていくこと。
“すごいこと”をしなくてもなれますよ！！
明日以降、のこり2つのコツをお伝えします。
