新年は「好き」と「欲しい」の仕分けから~服・クローゼット~

新年ということで、リ・スタートを切って新しい気持ちで片づけに取り組んでいらっしゃる方がも多いことでしょう。

新春初売りで何億円も利益をあげた服のネットショップが話題になりました。

新しいものが欲しくなる季節です。

ここで、ぜひ、片づけに関連して、意識するポイントがあります。

「好き」と「欲しい」を、できるだけ自分自身に問いかけることです。

明確に分けるといいでしょう。

たとえば、とくに必要がないけれど、バーゲン会場で買ってしまったという経験は少なからずの方がしていると思います。

ある方のクローゼットを片付けたときに、値札のついた服が大量にでてきたことがあります。

今だけ3割引きなんていわれたり、気になる服をほかに人にとられてしまうのが悔しくて買ってしまうとおっしゃいました。

その服が好きというよりも、欲しかったんです。

だから、買った瞬間に、お役目が終わり、おなかいっぱいになってしまったのです。

「欲しい服よりも、好きな服を選んでいきませんか」

と提案しました。

私たちは、宣伝や流行で服を買ってしまっているかもしれないのです。

それは、参考にはなるけれど、他人のものさしです。
自分のものさしで、着たい服を選んでいくといいですね。

多少、失敗しても、素直に、着心地が悪い、似合わないと認めて、次回はもっと自分にあう服を選べるようになるでしょう。

服だけでなく、いろいろなものを、自分のものさしで選べるようになっていくと思います。

とくにネットショッピングは楽しいだけでなく、便利です。
買い物にかける時間や交通費が少なくてすみ、多くの品を比較検討できるなど、メリットが大きいです。
私も本や生活用品、生鮮食料品、PC関連品などによく使っています。

ほとんどライフラインに近いものとなってきています。

ポチッとする前に、本当に必要かどうか、自分に問いかけていく「間」をとると、冷静になれるでしょう。

好きなのか、欲しいのか。さらに、本当に必要なのか。自分にふさわしいのか。
他者目線で問いかけられるようになることで、物だけでなく、いろいろなことが片付いてきます。

今年はそんな話も、講師として講座とお伝えしたり、現場でご提案させていただき、お役に立ちたいと考えています。

片付きますように。(渡部亜矢

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服だけじゃない!布団収納・衣替えの法則【片づけ365日】vol.15

今日の関東地方は、まるで夏日。気持ち良くて洗濯日和。
お洗濯に加え、衣替えをしようとしている人も多いと思います。

実家片づけ整理協会の片付け講座では、「衣替えをしない」ことを目指す、楽で安心の片づけ方を、丁寧にお伝えしています。

高齢になっても、若い方でも忙しいと、季節の変わり目に体調を崩しやすく、そんな時に衣替えをしていないと暑かったり寒かったり体温の調節をできなくて、困るからです。

今年の冬着なかった服を洗ったり、しまったりするのではなく、きれいに収納する、あるいは、きれいに衣替えするということを目的にしないのがポイントです。

さて、でも、どうしても「衣替え」をしなければいけないものがあります。

それは、「布団」です。

真夏に冬用の分厚いお布団が目に付くだけで、暑苦しいですよね。

おそらく、真冬の布団を見るだけで、体感気温が上がりクーラーの設定温度も下げてしまうんではないかと思います。

 

今年使わなかった布団を処分することを検討するのはもちろんですが、本当に使うモノは、押入れのおくのほうにしまう、見えないクローゼットにしまうなど、工夫が必要です。

逆に言えば、冬の布団をさっとしまえる位のスペースが、常に1年を通して余裕を持って空いていることが必要です。

布団収納・衣替えの法則です。

 

お一人暮らしであっても、ご家族がたくさんいても押し入れ半間分ぐらいあると余裕です。
いつでもオールシーズン楽な収納をめざしましょう。

このゴールデンウィークに、家の中の余裕スペースを作り出して、布団やシーツ類をうまく衣替えしできるといいですね。

 

片付きますように(渡部亜矢)。

 

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服は「見た目」よりも「肌感覚」で整理する|人生100年時代の片づけ術

昨日は新宿で「人生100年時代の片づけ術」講座を開講させていただきました。
まだ雪は残っていますので、みなさま気を付けてお過ごしください。

さて、講座でも複数の方からご質問をいただいたのは、やはり服の片づけ。
どうしても、服を片付けられないの方が多いようです。

そんなに着ない服だっても、つい、また着るかも!と思って手放せないもののダントツが、女性にとっては服ですね。

そんなときは、「肌感覚」を優先していただきたいと思います。

肌は触覚。

人間の体という内側と外側をつなぐ、大切なエリアです。

まず、肌触り、着心地を優先させるとうまく片づきます。

他人にどう見えるか、というのをすごく気になさる方がいらっしゃいますが、今、自分が自分の着ている服に納得しているかというのが、ファーストステップとなります。

自分に着心地のいい服でないと、周りも落ち着かない状況になるのです。

たとえば、楽しい友人とのお茶の時間であっても、襟を直したり、裾を気にしたりでは、一緒にいる人は、話題が中断されるかもしれないのですから。

自他ともに幸せでないと、本当の幸せでないというキャッチフレーズで、実家片づけ整理協会では片づけ方のロジックをお伝えしているのは、そんな些細なことも含んでいます。

冬のこの時期は、乾燥肌に悩む人、ふだんからアレルギーのある方など多くいらっしゃることでしょう。
若い時は、しっかりしたウール素材や革のコートをおしゃれに着こなしていたけれど、今は、軽いコートのほうが、体力的に楽な場合が多いですね。

最近は、低価格で暖かい新素材のものがたくさん開発されています。
買い物に出掛ければ、いい服がたくさん売っています。
着心地とお財布の懐具合のパイが広がり、選択肢が多すぎて、結果、クローゼットにいっぱい服が詰まっているといったのが、現状でしょう。

おしゃれかどうかというのをジャッジする世間の目が気になる方が多いようですが、おしゃれの基準は人によって違います。

他人100%にしようとしても、他人の基準は自分ではわかりませんから、常に服選びの基準がずれてしまうことになります。

そして、たくさんの服を持ってしまうことになるのです。

くりかえしになりますが、「自他ともに幸せ」という片づけの公式(実家片づけ整理協会の理念のひとつです)、まずは自分の心地よさがあり、それが他人にも不愉快な気分にさせないレベルであれば、かなりの部分はクリアします。

まずは、健康に過ごすという大前提を中心に考えていくのが、人生100年時代の片づけ方です。

服を選べないと思ったら、試してみてください。

本当に着心地のいい服は、着ていることすら忘れてしまいます。
空気みたいな存在になります。

そして、やりたいことに集中できるようになるのです。

片づけは目的でも目標でもありません。やりたいことに集中するためにやることでもあります。

ぜひ、一緒に、見直してみませんか。

余談ですが・・・。

今年の私の目標のひとつに、アウトプットを一般の人にもわかりやすくしていきたい、というのがあります。

このブログも、どうもしっかり読んでいいただいているのは、片づけのできる人だったり、プロだったりする方が多いようなので、そこをもっと広げていきたいと試行錯誤中です。
よろしくお願いします。

明日からは、実家片づけ整理協会でお伝えしている、「自他ともに幸せ」という片づけの公式について書いていこうと思います。

片付きますように(渡部亜矢)。

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服を捨てる!手放す技術~行楽シーズンを逃さない・旅の過ぎ捨て片付け術~

出番のない衣類は、引き出しの中の「詰め物」にすぎない

今、ミニマリズムということで、物を持たない生活が流行っています。

バブル時代を何らかの形で知っている世代以上、とくに親世代や団塊の世代以上になりますと、実生活に落とし込むのには無理があります。
物の豊かさを味わった時代を知っているので、いくら物は少ないほうがいいという理屈はわかっても、実行するのは難しいのです。
とくに衣類は、「いつか着るつもり」の服――「つもり服」と密にわたしは呼んでいるのですが――のオンパレードです。

くたびれた下着、ほとんど着ていない衣類がぎっちり詰まっているタンスがなんと多いことでしょう。
几帳面に毎日お洗濯をするお宅にうかがうことがあります。
キチンとたたんであっても、出番のない衣類は、引き出しの中では、「詰め物」にすぎないのです。
かえって、タンスが部屋を狭く、地震などでは危険な状態になってしまうことさえあるのです。

そんなとき、親世代に「いつか着るって、いつよ!こんなにたくさんどうするの!」なんて家族が言っても、捨てるとかリサイクルに出そうなんて気持ちにはならないでしょう。

だって、高かったから。

まだ着れるから。

ブランド物だから。

デパートで買ったから。

お友達といっしょに歌舞伎をみた帰りに買ったものだから。

派手だけど、色がいいから。

…手放さないいろんな理由づけをします。
そんな親世代であなたがいくら手放したほうがいいと説得したところで、納得には程遠く、犬の遠吠えのようにしか聞こえないでしょう。

そんなときどうすればいいでしょうか。

 

「旅行先で捨てよう」

そんなとき、有効な一つの方法として、

「旅行にいったときに着て、持ち帰らず旅先で捨てよう」

という話をしてみることをお勧めします。
普段着ていないタンスのこやしになっている下着や衣類を、旅行先で着て、そのまま持ち帰らず、旅先で捨ててくることを提案するのです。

無謀に聞こえますが、今持ち続けている膨大な衣類をどこで、いったいいつ着るのか?という問いかけをすることで、物の持ち方を考えるきっかけとなります。

洗濯する手間も洗剤や節約できるし、物も減らせます。いつか着る服だったら、その時に着ればいいわけです。賢い親御さんには、理屈は通ります。

たとえば、

「今度の町内会の温泉旅行にいくときに、この服や下着を着て、そのまま捨ててくれば、帰りの荷物が減るよ」

という提案をするのです。

めったに旅行なんていかない人にとっては、旅行を計画する楽しさ、親世代にとっては楽しみとなるでしょう。
すると、よく旅行に行く親御さんからは、こんな反論がきます。

「こんなゴムがのびたパンツ、よれよれの下着で、みんなと旅行に行くのはみっともない」

というもの。

「一度着た下着は買い取りなんかしてくれないから、みっともないのなら、これはもう捨ててもいいんじゃない?」と、提案できますね。

あるいは、

「この服は、着心地が悪いから、旅行に着ていくにはちょっとね・・」

という反応でしたら、さらにラッキーです。

ほとんどの親御さんは、旅行にいくというと、あたらしい服を買いたがります。みっともないという思いは大事にするといいですね。

「もう着ていくところはないから、手放そう」

と、寄付やリユースする方法を提案できます。

旅行はハレの場なので、いつも着慣れた服や下着のほうが心地いいこと、普段着こそ、お気に入りを大事に使おう、数はそんなにいらないという話を、少しずつ親世代に伝えるきっかけになるでしょう。

もちろん、「そうね、捨ててくればいいのよね」なんて直球を受け止めてくれればさらにラッキー。旅行で捨ててくる箱やゴミ袋をつくって、タンスから外に出して、一時保管にしてしまいましょう。

「旅の脱ぎ捨て片付け術」とでも呼びましょうか。

私は20代のころ、海外旅行にいくときに、したことがあります。
帰りはおみやげでスーツケースがパンパンになり、航空会社に超過料金を払うのももったいないと思って、考えた末に、思いついて実行していました。

旅行の着替えになにをもっていきたいかということを考えることは、普段着慣れたものだったり、お気に入りを自然に選べたりすることにつながります。

全世代で使える服を捨てる意外な策略として、夏の行楽シーズンを逃さないで、試してくだされば幸いです。

片づきますように(渡部亜矢)。

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おかげさまで、東京目黒区自由が丘の英国風ティールーム メイフィールドで、セミナーをさせていただくことになりました。

あふれる物に困っていませんか?
物の持ち方・選び方に悩んでいませんか?
必要な時にさっと出てくる「楽で簡単」な整理と収納の
コツをつかんで、安心で安全な暮らしをめざしましょう。
日 時 3月16日木曜日 14:00~16:00
場 所 メイフィールド
講 師 渡部亜矢(わたなべあや)
(一社)実家片づけ整理協会代表理事
参加費 2,500円

お申込み 英国風ティールーム メイフィールド
電話 03-5729-7228
〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2-19-10 自由が丘駅より徒歩7分

地図はこちら▼

片づきますように(渡部亜矢

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